SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Sprzet mp3, gps, pulsometr itp

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie wiem co mam kliknac zeby to znalezc, jak klikam w produkty to mi tylko jakies buty sie pokazuja Ok znalazlem ale do tego chyba musza byc buty nike nie? Bo ja kupilem we wrzesniu adidasa z Gore texu fajne nieprzemakalne z dobra przyczepnoscia, szczegolnie teraz zima sie fajnie w nich biega, i nie chce kupowac kolejnych butow. wiec nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2009-01-18 21:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] czy za odwage czy za ch*J wie co, a potem lamentuja w innym poscie ze sie dzial "Nasze Zdjecia" wali. Sami tworzycie trole, ten temat powinien zniknac i zostac zapomniany tak jak ktos napisal- jestes siatkarzem, fajnie, daj zdj z boiska, kulturystycznie jest zenujaca, a te zdj tylko pod takim katem da sie oceniac bo taki sa zrobione

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6466 Data: 2005-06-12 12:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład makroskładników w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rotacja fajnie działa jeśli chodzi o wrażliwość insulinową. Poza tym przy dużej liczbie kalorii i węglowodanów w DT, w dni bez treningu bebechy mi trochę odpoczywaly od zjadania dużych ilości węgli. Białko sobie trzymaj na tych 200 gramach. Kalorii masz już niemało jak na 66kg gościa więc czemu chcesz kombinować z rozkładem makro?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2021-12-28 18:51:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do domu, na początek.

    Post
    Usuniete tematy

    Cała paczka doszła tydzień temu tj. W poniedziałek. Jednak ławke odesłałem (w innym temacie opisałem problem), jak narazie czekam na ławkę, bez ławki to niewiele można ćwiczyć, ale przez te pare dni fajnie się spisywała :) Zmieniony przez - Mysz3k w dniu 2008-10-20 23:14:57

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2008-10-20 23:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to duża przeszkoda?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] fizyczna ma cos do powiedzenia. W zwarciu nie moglem nic zrobic, nawet odpechnac. Fajnie to pewnie z boku wygladalo on stoi w miejscu, a ja proboje go ruszyc Walczylem z ciezszymi jeszcze i roznie to bywalo. Drugi kumpel ktory ma 17xcm wzrostu i 105kg nie byl tak grozny(czasem mozna sie bylo pobaiwc) jak kolega ktory mnie tak ladnie zalatwil

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2005-12-01 00:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 LAT DO OCENY

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak dla mnie to fajnie to wyglada . Ziomek juz niedlugo moze byc kozacko. Masz dopiero 16 lat ,naprawde git.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6681 Data: 2013-10-08 21:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hemavol też fajnie działa, obecnie jest jednym z pre ktore stosuje - działa jak trzeba

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2016-09-13 20:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robie 8 tygodniowy cykl bo wakacje niedługo i omke po 2-3 strzały na tydzień może być ???? spieszy mi sie na wakacje bo nad zalew bede jezdził i chce fajnie wyglądać .... co wy mysliscie ze frajerem jestem ja bez koksow mam takie osiagi i wymiary jak wy po paru latach koksowania bumtralala chlapie fala lans nad zalewem

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4837 Data: 2007-07-06 18:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ocenki

    Post
    Galeria Zdjęć

    troszke drażnią mnie Twoje zbedne wlosy na klacie(jak sie ma prezentowac to nie owlosiona - chyba nie widziałam jeszcze strong faceta z owłosiona klatą) ale to chyba tylko szczegoł :] jest fajnie . pozdro ;] nie ma bata na wariata ;]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7368 Data: 2003-07-06 00:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIN czy dziala ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja tam biore zwykly beta karoten i jest fajnie. Ale beta karoten trzeba brac ok 3m-ce aby widac efekty bylo. Sadze, że ten Solarin to strata kasy, a dzialanie takie same jak beta karotenu. Od niedawna biore takze Vitapil, ponoc lepiej na solarium sie opala. Marcia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5720 Data: 2003-03-18 18:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass + Mass XXL czy Magnum 800

    Post
    Odżywki i suplementy

    A w ogole czytales co to mutant mass czy tak kumple mowili ze dobre i sie kupilo? Bo jak wiesz MM to gainer i laczyc z drugim gainerem czemu nie no fajnie ale to wg brakow w diecie oczywiscie. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5668 Data: 2008-05-10 12:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie. syfy jak syfy, taki wiek. pzdr/

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5623 Data: 2009-03-07 22:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 seria -- 120 kg x 15....2seria..... 140 kg x 10..... 3 seria 150 kg x 10 Potem pocwiczylem na maszenie jeszcze lydki i brzucha na lawce skosnej :P i probowalem troche cwiczen ejszcze na atlasach bo dopiero sie polappuje tam co i jak bo dziwne sa te nowe maszyny i jest bardzo duzo kombinacji ale ogolem jest Luuzzzzk :) Pozdro @LL :) hmm...

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6837 Data: 2004-01-31 19:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadziornik: "widac jaki masz juz mozg przepalony od tych koksow" od SAA nie przepala się mózg Łapka mi nie wygląda na 36cm... Po drugie: wynik twojego ojca nie budzi we mnie podziwu... "wiesz co... mam teraz 36 na zdjeciu bylo 38,5....zobacz date fotki... A co do mojego Ojca to jestem zniefo Dumny i chcialbym byc takim [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6837 Data: 2004-02-04 13:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki z geranium 2013/2014

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trening 3 godzinny? Na geranium fajnie się ćwiczy ale ma sporo skutków ubocznych, jak dla mnie zbyt wiele względem pozytywów.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9427 Data: 2014-05-29 10:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiem) dlatego moje zdanie jest takie uluz diete policz sobie co jest peć dodaj do tego ewentualnie gainera (Gain Fast-zajefajny/drogi lub Mass Xxl dobry/tani) moze jakies białko na noc Olimp (jest okej) cwicz cwicz i rosni jak juz bedziesz na etapie min 6 michów przemyslanego treningu zapodaj moze jakies mono opcji jest wiele. mam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2006-07-23 17:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak miałem racje.. a więc koksik jesteś w wieku 15 lat.. hmm tera fajnie wygladasz ale poczekaj 18'stki jak panny beda Cie wysmiewac ze ptaszek nie chce Ci bryknąć

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6618 Data: 2004-06-23 01:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukozamina z USA lub KANADY

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki, jest tam pare ciekawych rzeczy , ale oszednosci sa niewielkie. Podobno w stanach sa jakies wielkie opakowania, a moze ktos zamawial juz u polskich producentow jakies wieksze ilosci. Fajnie jak by olimp wprowadzil opakowania po 360 kaps lub wiecej

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2005-04-03 17:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyjo -- poczatki

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe ale bica duzo wiekszego nie masz odemnie ... ale fajnie jak na 8 miechow pozdro ...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7448 Data: 2006-07-09 15:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - Co o tym myślicie (masa/siła)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiec musi byc tez czas na regeneracje. ten plan to wkleiłeś sobie odpusc bo on nie jest dla ciebie, ty musisz pracowac nad podstawami, chodziło mi o takie cwiczenia jak przysiad martwy wyciskanie. ale penwie nie robiles takich http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html przeczytaj dokłądnie wypowiedz drsguata (bardzo fajnie wyjasnia ta [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2011-06-07 15:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)